Sekwencja Khatu Pranam jest zarówno dobra dla dzieci jak i dla dorosłych. U dzieci ćwiczenia te pomagają w poprawnym rozwoju mięsni kręgosłupa. Wzmacniają system oddechowy, poprawiają koncentrację i pamięć.
1. Przy ćwiczeniu z dziećmi pozwólcie im oddychać tak naturalnie jak to możliwe, bez przykładania specjalnej uwagi do oddechu.
2. Całą sekwencją Khatu Pranam powtórzcie tylko raz lub dwa.
3. Motywujcie dzieci opowiadając historie tak, aby ukształtowały sobie dobry stosunek do każdej z pozycji i czerpały przyjemność z każdego ruchu.
4. Po ćwiczeniach poprowadźcie relaksację opowiadając historyjkę.
5. Bardzo ważnym jest, aby pozytywnie motywować dzieci, dlatego historyjki powinny być pozytywne tzn. rozwijające dobre własności takie jak miłość, zrozumienie, rozwagę, odwagę oraz silną wolę.
6. Każda pozycja może być ćwiczona osobno, a kiedy dziecko zna już ją dobrze, sekwencja może być ćwiczona płynnie, mówiąc jaką pozycję po kolei ma ćwiczyć.