Warsztaty i seminaria

Serdecznie zapraszamy na 4 dniowy wyjazd z jogą wg systemu Joga w Życiu Codziennym

WYJAZD Z JOGĄ - POPRZEZ CIAŁO W GŁĄB

SIEBIE - Muladhara Czakra

Nasz wyjazd z jogą jest zaproszeniem do zanurzenia się w asanach, pranajamie, relaksie, medytacji i satsangu oraz wyjście poza to, co rozprasza nas w codziennym życiu. Czas ten da nam możliwość głębszego eksplorowania własnej praktyki, dotykania mądrości twojego serca. Praktyka będzie wspierana wskazówkami podczas sesji,  możliwością rozmowy z nauczycielem i czasem na integrację własnych doświadczeń. Wszystko to zrównoważone dużą ilością wolnego czasu na relaks i nicnierobienie lub na odkrywanie pięknych klifów i lasów nad rzeką Liwiec. Przewidziany jest również spływ kajakami w czasie wolnym.

17.07 – 20.07.2025 /czwartek - niedziela/

Joga a uwolnienie się od lęku.

MANTRA – MEDYTACJA.

Niedziela 27.07.2025
17:00 - 20:00

Warsztat teoretyczno-praktyczny.

Strach wypływa z niewiedzy, a jego przyczyną są negatywne myśli. Joga, dzięki takim narzędziom jak mantra i medytacja, uwalnia umysł od strachu, lęków, obaw, zależności i smutku. Gdy umysł zostanie uwolniony, inne problemy zostaną automatycznie rozwiązane, ponieważ największym problemem jest sam umysł. Mantra daje umysłowi spokój i kieruje naszymi myślami.