Zespół Szkół Integracyjnych na ulicy św. Bonifacego 10, Stegny. Warszawa.
Zajęcia w poniedziałki odbywają się w małej salce
gimnastycznej na parterze.
Po wejściu do budynku szkoły należy skręcić w prawo.
Dokładne informacje można uzyskać na portierni.
Dojazd:
Do przystanku "Stegny" można dojechać liniami:
108 148 185 187 189 501
Dojaz można sprawdzić na stronie ZTM Warszawa
Swami Jayadevi Mata /Asia/: 0048 509201561
Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
Co zabrać na zajęcia:
Wygodny strój do ćwiczeń (dres lub inny) nie krępujący ruchów i umożliwiający swobodne oddychanie.
Matę do ćwiczeń (w przypadku jej nieposiadania są na miejscu)
Zajęcia są płatne na miejscu gotówką.

Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | Niedziela | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Joga klasyczna z elementami jogi dla kręgosłupa 19.30 - 21.00 Swami Jayadevi Mata
|
- |
- |
Joga klasyczna z elementami jogi dla kręgosłupa 19.00 - 20.30 Mateusz /ZAWIESZONE DO ODWOŁANIA/ |
- | - | - | |
Zajęcia w poniedziałki i czwartki to klasyczna joga, oparta na starożytnej wiedzy pochodzącej z samego źródła od himalajskich Joginów. Bazą każdych zajęć jest system ASAN /ćwiczeń fizycznych/, PRANAJAM / ćwiczeń oddechowych/, RELAKSACJI dostosowany do potrzeb człowieka z zachodu.
Praktyka jest prowadzona tak aby miała formę świadomej aktywnej medytacji, jest treningiem uważności i koncentracji, które uwalniają nasz umysł z niepotrzebnych myśli, stresu i niepokoju. Dzięki temu zmienia się jakość naszego życia, otwieramy się na doświadczanie większego spokoju i szczęścia oraz stajemy się zdrowsi fizycznie.
"Joga w życiu codziennym" jest dobra dla ludzi w każdym wieku i dowolnej fizycznej kondycji, zarówno dla początkujących jak i dla tych, którzy chcą pogłębić swoją praktykę jogi.
CENNIK
Ilość zajęć w karnecie | Cena pojedynczego zajęcia w Karnecie | Cena karnetu |
---|---|---|
wejście jednorazowe | 40 zł | 40 zł |
4 zajęcia do wykorzystania w ciągu 4 tygodni | 32,50 zł | 130 zł |
4 zajęcia do wykorzystania w ciągu 5 tygodni | 35 zł | 140 zł |
8 zajęć do wykorzystania w ciągu 4 tygodni | 25 zł /nieaktywny/ | 200 zł /nieaktywny/ |
8 zajęć do wykorzystania w ciągu 5 tygodni |
26,25 zł /nieaktywny/ | 210 zł /nieaktywny/ |
Uczęszczając na zajęcia jogi wg Systemu Joga w Życiu Codziennym wspierasz nastepujące projekty :)
WIĘCEJ INFORMACJI O PROJEKTACH: https://www.omashram.com/projects
Nasi nauczyciele:
SWAMI JAYADEVI MATA /JOANNA BIERSKA/
Praktykuję jogę od 1998 roku, wtedy też spotkałam po raz pierwszy swojego Mistrza Vishwaguru Paramhans Swami Maheshwaranandę, znanego na świecie autora systemu "Yoga in Daily Life" /Joga w Życiu Codziennym/. Zaczęłam regularnie uczęszczać na Międzynarodowe Seminaria Jogi prowadzone przez samego Mistrza oraz innych nauczycieli, fizjoterapeutów i rehabilitantów, które odbywały się w Indiach, Czechach, Austrii, na Węgrzech i na Słowacji.
W 2001 roku zdałam egzamin nauczycielski i otrzymałam Międzynarodowy Certyfikat uprawniający do prowadzenia zajęć jogi w tym systemie.
Na początku uczyłam jogi studentów na Uniwersytecie Śląskim w Cieszynie a po przeprowadzeniu się do Warszawy zaczęłam prowadzić zajęcia w różnych centrach jogi / m.in. w Joga Klubie, obecnie również w Samadhi Joga i Centrum Joga /, salonach piękności, firmach / m.in. dla pracowników Ikea, Alior Banku /, klubach, jak również dla chorych na stwardnienie rozsiane.
W lipcu 2021 r. przyjęłam sannyas dikshę /inicjacja do starożytnego zakonu swamich/ i zostałam mniszką. Podczas tej tradycyjnej wedyjskiej świętej ceremonii ognia, która odbyła się w pięknej yagya shali w Mahaprabhu Dip Ashramie w Strilkach /Czechy/ otrzymałam tytuł i imię Swami Jayadevi Mata Puri, spełniając od dawna żywione pragnienie pełnego oddania się życiu duchowemu, którego esencją jest Seva / Karma joga - joga bezinteresownego działania/ dla swojej Linii Mistrzów i całego świata. Była to pierwsza tego typu inicjacja w Europie.
Joga jest dla mnie otwieraniem serca na bezwarunkową miłość, to świadomość i mądrość, które można poszerzać całe życie, więc nadal kształcę się, praktykuję i uczęszczam na seminaria Jogi odbywające się głównie w Europie, ale również i w Indiach.
W 2013 roku wraz z przyjaciółmi i uczniami Vishwagurujiego założyliśmy Stowarzyszenie Joga w Życiu Codziennym, poprzez które, między innymi, zapraszani są do Polski nauczyciele jogi z całego świata oraz organizowane są warsztaty, seminaria i satsangi.
MATEUSZ GAJEWSKI
Jogę praktykuję od 2007 zgodnie z systemem „Joga w Życiu Codziennym” , którego Autorem jest Mistrz jogi Vishwaguru Paramhans Swami Maheshwaramanda.
Od początku swojej przygody z jogą uczęszcza na Międzynarodowe Seminaria Jogi prowadzone przez swojego Mistrza oraz innych nauczycieli, fizjoterapeutów i rehabilitantów. W 2013, prowadzony przez nauczycielke jogi w Warszawie Joannę Bierską, zdał egzamin nauczycielski i otrzymał Międzynarodowy Certyfikat uprawniający do prowadzenia zajęć jogi w tym systemie. Specjalizuje się w jodze dla kręgosłupa.
Od wielu lat zgłębia wiedzę związaną z filozofią jogi która chętnie się dzieli. Współuczestniczy w organizacji warsztatów i wykładów z nauczycielami jogi z całego świata.
Możliwość indywidualnych zajęć jogi z nauczycielem:
Mateusz: 0048 601338707
Swami Jayadevi Mata /Asia/: 0048 509201561
Uwaga !!! Średnio co dwa tygodnie organizujemy Satsang /spotkanie, na którym medytujemy, śpiewamy Kirtany, Bhajany i Arati, słuchamy wykładów naszego Mistrza Paramhans Swamiego Maheshwaranandy lub czytamy literaturę związaną z duchowością i rozmawiamy na tematy rozwoju duchowego./ Jeśli chcesz dołączyć zadzwoń pod numer 0048 509 201 561 żeby dowiedzieć się kiedy i gdzie odbywa się najbliższy Satsang.
Dodatkowe zajęcia wg systemu Joga w Życiu Codziennym:
Studio Samadhi Joga na Kabatach
Joga Zdrowy kręgosłup: prowadzi Joasia.B
Centrum Joga w Centrum Warszawy:
Joga Zdrowy kręgosłup: prowadzi Joasia.B
Zajęcia dla osób chorych na Stwardnienie Rozsiane:
POLSKIE TOWARZYSTWO STWARDNIENIA ROZSIANEGO Oddział Warszawski
ul. Nowosielecka 12
00-466 WARSZAWA
tel: (022) 831-00-76
(022) 831-00-77
Jeżeli chcesz być informowany o odbywających się warsztatach i seminariach "Jogi w życiu codziennym" zapisz się do newslettera (formularz poniżej).